Perché i rumori bianchi ci rilassano: cosa sono e come usarli per dormire
Dai racconti di chi ama il “suono” del Phon possiamo ipotizzare che aiuti a silenziare il flusso dei pensieri quando questi ostacolano il rilassamento
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Con l'arrivo della bella stagione, del sole e dei fiori cresce in noi la voglia di trascorrere più tempo all'aria aperta. Sia che abbiamo a disposizione un bel giardino, un piccolo patio o solo un terrazzo, ci piace predisporlo al meglio, per gustarci meritate pause di puro relax: ecco allora qualche idea lowcost per arredarlo
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