Quanti caffè al giorno dovresti bere per non ingrassare
Una nuova ricerca ha dimostrato che un caffè in più al giorno aiuta, seppur in maniera modesta, a prevenire l'aumento di peso
Una nuova ricerca ha dimostrato che un caffè in più al giorno aiuta, seppur in maniera modesta, a prevenire l'aumento di peso
Alcuni esperti raccomandano di bere anche 4,5 litri al giorno. Ma è davvero utile per perdere peso? Vediamo cosa dice la scienza
Non solo aiuta a perdere peso, ma è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita. Scopriamo tutti i benefici insieme nutrizionista Marty Fierro
I pazienti, segnalati tra Europa e Turchia, si erano sottoposti a un trattamento per dimagrire (non autorizzato nei paesi UE), che prevede l'iniezione intragastrica della tossina botulinica
A parità di calorie consumate in una giornata, mangiare di più a colazione, pranzo o cena non fa differenza sul piano della perdita di peso. Mangiare di più la sera però potrebbe aumentare l'appetito durante il resto della giornata
Come perdere peso senza rinunce grazie alla biochimica dei cibi; un metodo dimagrante per perdere peso senza pesare gli alimenti o contare le calorie
Il decalogo per perdere peso e rimettersi in forma velocemente
Ecco i segnali che il tuo corpo ti invia per farti capire che nella tua dieta c'è qualcosa che non va
I 5 benefici più importanti che derivano dall'utilizzo continuativo della cyclette, sia in casa che in palestra
Pensi di avere il metabolismo lento? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dare una bella smossa al metabolismo e dimagrire velocemente!
Ecco i 3 migliori sport da praticare, più un esercizio da inserire nell'allenamento quotidiano, per tornare in forma e dimagrire senza troppi sforzi