Ritorno in ufficio, come superare il distacco dai nostri amici a quattro zampe
Tornare a lavoro dopo un lungo periodo può essere stressante per i nostri pet, vediamo come affrontare il distacco
Notizie su alimentazione
La dieta del Metodo Bianchini
Come perdere peso senza rinunce grazie alla biochimica dei cibi; un metodo dimagrante per perdere peso senza pesare gli alimenti o contare le calorie
Vitamina D e alimenti che ne integrano l'assunzione
La vitamina D è fondamentale per la salute del nostro organismo. Ecco una lista di cibi ricchi di vitamina D per integrarne l'assunzione con l'alimentazione
Proprietà e benefici delle castagne
Uno degli alimenti autunnali per eccellenza, gustoso e saporito: ma perché mangiarle a bene? Ecco tutto quello che c'è da sapere sulle castagne
Moringa: che cos'è e perché viene chiamata la pianta dei miracoli
Superfood spesso poco conosciuto, è una pianta ricca di proprietà e di principi benefici
I consigli e gli alimenti drenanti per combattere gambe gonfie e ritenzione idrica
Gli alimenti che in estate ci aiutano a combattere la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite
Pasta senza glutine: le alternative buone e salutari
Come sostituire il glutine senza fatica con mais, riso, quinoa, legumi. Una pasta buona, leggera e saportita che non scelgono solo i celiaci, ma anche chi segue un'alimentazione ben bilanciata
La cottura al vapore, per una cucina buona, sana ed economica
E' una tecnica che viene dall'Oriente e che negli ultimi anni abbiamo imparato a conoscere anche noi. Il cibo cotto con questo metodo mantiene tutte le proprietà organolettiche e il suo gusto originale
La ricetta facile e veloce per preparare in casa l'impasto per la pizza
Una pietanza facile da realizzare, che non richiede l'uso dell'impastatrice e alla portata di tutti per preparare a casa un'ottima pizza in teglia
Preparare la marmellata in casa con frutta di stagione
Le confetture di frutta sono un alimento buono, genuino e nutriente soprattutto se preparate in casa. Ecco allora un altro modo divertente per tenerci impegnati in questi giorni occupandoci anche della nostra sana alimentazione
8 verdure ricche di fibre e di benefici
Le fibre sono fondamentali per il benessere del nostro corpo: ecco 8 verdure che non possono mancare in una dieta sana ed equilibrata
Scuole chiuse: ecco come organizzare il tempo dei bambini
Come organizzare la giornata dei nostri bambini in questi giorni senza lezioni a scuola? Ecco alcuni utili consigli
Stop al cibo "spazzatura", lezione speciale di Franco Berrini agli studenti
Il noto epidemiologo ha incontrato gli allievi di diversi istituti di scuola media superiore
L'università avvia una ricerca scientifica, Gucciardo: "Cittadini fatevi intervistare"
Lo studio sarà condotto su un campione di 750 cittadini estratti a sorte dalle liste anagrafiche del Comune
Le zuppe sono salutari, appettitose ed economiche
Sono una pietanza che fa bene a corpo e anima, forniscono il nutrimento e piacciono a grandi e piccini
L'alimentazione cura e rimedio per l'influenza
I cibi che ci aiutano a prevenire e curare gli acciacchi della stagione invernale
"Generazioni in salute, questione di stili di vita": Federconsumatori in cattedra
La corretta alimentazione da seguire in gravidanza
Quello che una futura mamma dovrebbe mangiare per garantire la sua salute e quella del nascituro
Gli sport per tornare in forma velocemente
Ecco i 3 migliori sport da praticare, più un esercizio da inserire nell'allenamento quotidiano, per tornare in forma e dimagrire senza troppi sforzi
I falsi miti sulla pizza
La pizza fa ingrassare o no? Verità e falsi miti su uno degli alimenti preferiti dagli italiani
L'autunno a tavola: i prodotti di stagione che fanno bene
Frutta e verdura di stagione che aiutano il nostro organismo a rimettersi in carregiata dopo i mesi estivi e ci preparano all'inverno
Settembre e dieta: cosa mangiare al rientro dalle vacanze
Gli aperitivi in spiaggia, i berbecue, le cene etniche e i gelati ci hanno un po appesantiti durante il periodo estivo, ma niente paura basta stare attenti all'alimentazione per rimettersi in carreggiata
Il caffè è buono e fa bene
Ricerche recenti hanno dimostrato che il caffè protegge il cuore dall’invecchiamento e ripara le cellule danneggiate del cuore e non solo, fa bene e previene tante patologie
Come riconoscere e affrontare l’intolleranza al lattosio
I sintomi, la diagnosi e la terapia. I consigli su come affrontare questa problematica alimentare
Quello che non sapevi sull'agopuntura
L’agopuntura è una pratica indicata sia a scopo preventivo che curativo per trattare diverse patologie e disturbi. Ma quanto ne sai davvero?