Malanni di stagione e mal di gola: la soluzione è la tisana zenzero e limone
Ecco come prepararla in modo semplice e veloce
Alimentazione, troppo zucchero fa male alla salute: come ridurne il consumo
Ecco tutte le regole da seguire
Piedi doloranti o maleodoranti? I segreti per un pediluvio fai da te
Pochi e semplici ingredienti per un risultato sorprendente
Bere tè verde fa bene alla salute, vediamo perché
Aiuta a rimanere giovani e fa dimagrire. Queste solo alcune delle innumerevoli proprietà benefiche di questa bevanda
Mangiare a tarda notte fa davvero ingrassare?
Una nuova ricerca ha scoperto il perché fare spuntini notturni fa ingrassare e aumenta il rischio di malattie metaboliche
Antiossidanti e rafforzano il sistema immunitario: tutti i benefici dei funghi
Un piacere per il palato e un toccasana per la salute: vediamo perchè
Alimentazione a base vegetale, la parola agli esperti per 4 ricette irresistibili
Dalla colazione alla cena. Scopriamo quali sono e come prepararle
Mangiare kiwi? Ecco un concentrato naturale di salute che rafforza il sistema immunitario
I benefici di questo frutto che non tutti conoscono, ma che si rivela fondamentale per una dieta equilibrata. E' capace di regolarizzare il funzionamento dell'intestino e rappresenta anche un valido aiuto per chi soffre di stitichezza
Quanti passi al giorno fare per ridurre il rischio di reflusso gastroesofageo
Un nuova ricerca, basata su un monitoraggio nella vita reale, ha dimostrato che percorre un certo numero di passi al giorno può ridurre il rischio di diverse malattie come il reflusso, ma anche l'obesità, il diabete, l'ipertensione, l'apnea notturna e la depressione
Sonni tranquilli e non solo: tutti i benefici della camomilla
Usata dagli egizi e conosciuta anche nel Medioevo tutto quello che c'è da sapere sul celebre infuso
"Smile care": le sette regole per un sorriso perfetto
Nel libro di Clotilde Austoni, prima Influencer del Sorriso e Odontoiatra specialista in Chirurgia Odontostomatologica tutti i segreti
Perché mangiare tardi aumenta la fame
Non basta essere attenti a cosa si mangia, conta anche a che ora lo si fa. Una nuova ricerca ha dimostrato che ritardare i pasti durante la giornata promuove la crescita del grasso predisponendo all'obesità
Mani screpolate dal freddo, i rimedi della nonna funzionano sempre
Dall'olio di oliva al tuorlo d'uovo tutte le soluzioni fai da te dal risultato stupefacente
Quanto caffè bere al giorno per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
Secondo un nuovo studio, il consumo abituale di alcuni tipi di caffè riduce il rischio cardiovascolare e di mortalità in generale. Ma qual è la dose giornaliera raccomandata?
Olio di iperico, un toccasana per la cura della pelle
Occhio però alle controindicazioni. Scopriamo come usarlo nel modo giusto
Non è vero che mangiare meno la sera aiuta a dimagrire
A parità di calorie consumate in una giornata, mangiare di più a colazione, pranzo o cena non fa differenza sul piano della perdita di peso. Mangiare di più la sera però potrebbe aumentare l'appetito durante il resto della giornata
Fanno ingrassare anziché dimagrire: ecco i 7 cibi falsi amici della dieta
Dai succhi di frutta ai cereali. Vediamo cosa eliminare per perdere peso
Mantenere l’abbronzatura più a lungo? Con queste regole si può
Fondamentali idratazione e cibi giusti. Ecco la ricetta per non perdere la doratura perfetta anche a fine estate
Come togliere il pannolino nella stagione più calda: i consigli del pediatra
“Il bambino va “ascoltato”. Sarà lui a lanciarci dei segnali. Il momento giusto sarà quando inizierà ad avere consapevolezza di quello che accade al suo corpo". L'intervista al al dott. Antonio Di Mauro, Consigliere nazionale SIP
Si torna a scuola e il pericolo pidocchi incombe: le soluzioni utili
Tutto quello che c'è da sapere in caso di comparsa