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Ecco come prepararla in modo semplice e veloce

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Ecco tutte le regole da seguire

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Pochi e semplici ingredienti per un risultato sorprendente

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Aiuta a rimanere giovani e fa dimagrire. Queste solo alcune delle innumerevoli proprietà benefiche di questa bevanda

il 30 ottobre del 2022
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Una nuova ricerca ha scoperto il perché fare spuntini notturni fa ingrassare e aumenta il rischio di malattie metaboliche

il 29 ottobre del 2022
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Un piacere per il palato e un toccasana per la salute: vediamo perchè

il 24 ottobre del 2022
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Dalla colazione alla cena. Scopriamo quali sono e come prepararle

il 19 ottobre del 2022
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I benefici di questo frutto che non tutti conoscono, ma che si rivela fondamentale per una dieta equilibrata. E' capace di regolarizzare il funzionamento dell'intestino e rappresenta anche un valido aiuto per chi soffre di stitichezza

il 18 ottobre del 2022
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Un nuova ricerca, basata su un monitoraggio nella vita reale, ha dimostrato che percorre un certo numero di passi al giorno può ridurre il rischio di diverse malattie come il reflusso, ma anche l'obesità, il diabete, l'ipertensione, l'apnea notturna e la depressione

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il 13 ottobre del 2022
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il 10 ottobre del 2022
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il 5 ottobre del 2022
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Secondo un nuovo studio, il consumo abituale di alcuni tipi di caffè riduce il rischio cardiovascolare e di mortalità in generale. Ma qual è la dose giornaliera raccomandata?

il 28 settembre del 2022
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Occhio però alle controindicazioni. Scopriamo come usarlo nel modo giusto

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A parità di calorie consumate in una giornata, mangiare di più a colazione, pranzo o cena non fa differenza sul piano della perdita di peso. Mangiare di più la sera però potrebbe aumentare l'appetito durante il resto della giornata

il 20 settembre del 2022
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Dai succhi di frutta ai cereali. Vediamo cosa eliminare per perdere peso

il 16 settembre del 2022
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Fondamentali idratazione e cibi giusti. Ecco la ricetta per non perdere la doratura perfetta anche a fine estate

il 15 settembre del 2022
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“Il bambino va “ascoltato”. Sarà lui a lanciarci dei segnali. Il momento giusto sarà quando inizierà ad avere consapevolezza di quello che accade al suo corpo". L'intervista al al dott. Antonio Di Mauro, Consigliere nazionale SIP

il 12 settembre del 2022
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