Stai seduto per 10 ore al giorno? Ecco quali sono i rischi
Una nuova ricerca ha scoperto che stare seduti per 10 ore al giorno (e oltre) aumenta il rischio di demenza. Un effetto che non viene compensato neanche da un'attività fisica regolare
Una nuova ricerca ha scoperto che stare seduti per 10 ore al giorno (e oltre) aumenta il rischio di demenza. Un effetto che non viene compensato neanche da un'attività fisica regolare
Un gruppo di ricerca ha scoperto che muovere il muscolo del polpaccio in un determinato modo, mentre siamo seduti, può attivare il metabolismo come una camminata
La sedentarietà è una delle condizioni più gravi e nel contempo prevenibili dei nostri tempi. Ecco i rischi derivanti dalla mancanza di movimento e i consigli per arginare il problema