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    <title>Benessere</title>
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    <description></description>
    <pubDate>Thu, 04 Jun 2020 11:20:15 +0200</pubDate>
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      <title>I consigli e i rimedi naturali per dare nuova vita ai capelli secchi e sfibrati</title>
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      <description>I capelli secchi sono un problema comune ma facile da risolvere seguendo alcuni consigli e ricorrendo a rimedi naturali</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/19145302389527/capelli-secchi-2.jpg" alt="I consigli e i rimedi naturali per dare nuova vita ai capelli secchi e sfibrati" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Avere i&nbsp;capelli secchi,&nbsp;fragili&nbsp;e&nbsp;sfibrati&nbsp;&egrave; un problema molto comune, spesso causato o esacerbato dall&#39;utilizzo di ]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2020 11:20:15 +0200</pubDate>
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      <category>Benessere</category>
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      <title>Intero o bikini? Il dilemma da spiaggia per ogni donna</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/cura-persona/costume-intero-bikini-quale-scegliere.html</link>
      <description>I consigli per scegliere il costume più adatto alla propria fisicità e alle varie occasioni estive, dalla spiaggia alla...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://1.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/62021912557675/costume-2.jpg" alt="Intero o bikini? Il dilemma da spiaggia per ogni donna" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Costume intero o bikini? &Egrave; la domanda che molte donne si fanno alle porte della bella stagione. Questa scelta dipende molto dalla fisicit&agrave; di ognuna di noi e in parte anche da quanto siete amanti dell&rsquo;]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2020 09:45:28 +0200</pubDate>
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      <category>Cura della persona</category>
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      <title>I benefici della terapia del sale</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/cura-persona/benefici-terapia-del-sale.html</link>
      <description>Rimedi naturali e benessere fisico; tutto quello che c'è da sapere su come curarsi con un elemento naturale per prevenire un...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://1.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/43701263908536/sale-4-3-2.jpg" alt="I benefici della terapia del sale" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Conosciuta anche come terapia del sale, l&#39;haloterapia&nbsp;&egrave; un trattamento alternativo che consiste nell&#39;esposizione e nel conseguente assorbimento di particelle di cloluro di sodio, allo scopo di...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 25 May 2020 10:17:44 +0200</pubDate>
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      <category>Cura della persona</category>
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      <title>Il gelato: nemico o amico della dieta?</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/il-gelato-amico-o-nemico-della-dieta.html</link>
      <description>Una breve guida sulle proprietà nutritive del dolce più goloso e consumato in estate; il gelato che sia alla frutta o alla...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://1.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/8598991886603/gelato-3.jpg" alt="Il gelato: nemico o amico della dieta?" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Arriva l&rsquo;estate e con il caldo della bella stagione aumenta&nbsp;il desiderio di mangiare qualcosa di rinfrescante come un buon gelato. Ma qual &egrave; il modo migliore per consumare il gelato? E soprattutto, meglio quello alla crema o quello...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2020 14:21:43 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>La cottura al vapore, per una cucina buona, sana ed economica</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/cottura-a-vapore-buona-e-salutare.html</link>
      <description>E' una tecnica che viene dall'Oriente e che negli ultimi anni abbiamo imparato a conoscere anche noi. Il cibo cotto con...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://3.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/10593734032683/cottura-al-vapore-2.jpg" alt="La cottura al vapore, per una cucina buona, sana ed economica" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>La&nbsp;cottura al vapore&nbsp;&egrave; probabilmente una&nbsp;tra le pi&ugrave; salutari&nbsp;ma &egrave; anche estremamente ecologica ed economica. Ha le sue origini dall&rsquo;Oriente, in particolare modo &egrave...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 14 May 2020 11:07:00 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>Punture di zecca: come proteggiersi e cosa fare se si viene morsi</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/salute/morsi-zecca-come-proteggersi.html</link>
      <description>Sono insetti piccoli e pericolosi che possono provocare infezioni, che se non curate rischiano di degenerare. Le linee guida...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://3.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/42460299946373/zecche-2-2.jpg" alt="Punture di zecca: come proteggiersi e cosa fare se si viene morsi" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Le zecche sono piccoli insetti che parassitano gli animali (cani, topi, uccelli, ovini, animali selvatici) e occasionalmente anche l&#39;uomo, nutrendosi del loro sangue. Le loro dimensioni variano a seconda dello stadio di sviluppo...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2020 09:23:42 +0200</pubDate>
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      <category>Salute</category>
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      <title>Coronavirus, dove e come fare il test sierologico ad Agrigento e provincia</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/salute/test-sierologici-dove-farli-Agrigento-provincia.html</link>
      <description>Anche in Sicilia è possibile per chiunque fare uno screening del sangue che permette di scoprire se si ha avuto o meno il...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/36586383261827/analisi-covid-2.jpg" alt="Coronavirus, dove e come fare il test sierologico ad Agrigento e provincia" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Da oggi in Sicilia &egrave; possibile per chiunque fare uno screening del sangue che permette di scoprire se si ha avuto o meno il Coronavirus. I&nbsp;test sierologici consentono, attraverso un semplice prelievo di sangue in uno dei...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 09 May 2020 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <category>Salute</category>
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      <title>Frutta stagione, la primavera nel cesto</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/frutta-stagione-primavera.html</link>
      <description>Fragole, ciliege, albicocche, nespole. Tutta la frutta tipica della stagione primaverile, buona, nutriente e golosa.</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/67023452772255/frutta-2.jpg" alt="Frutta stagione, la primavera nel cesto" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Comprare frutta e verdura di stagione &egrave; sempre una buona idea per vari motivi, infatti la frutta e la verdura di stagione &egrave; pi&ugrave; nutriente, pi&ugrave; gustosa e la spesa &egrave; pi&ugrave; sostenibile ed...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 06 May 2020 16:14:31 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>Tiramisù light alle fragole</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/un-tiramisu-goloso-e-light.html</link>
      <description>La ricetta di un dolce fresco, goloso e leggero da preparare in queste calde giornate di primavera</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://3.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/31376755235118/fragole-2.jpg" alt="Tiramis&ugrave; light alle fragole" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>La bella stagione &egrave; ormai arrivata e non c&rsquo;&egrave; niente di meglio che preparare un dolce fresco da gustare e magari strizzando l&rsquo;occhio anche alla nostra linea. Chi lo ha detto che buono e goloso &egrave; anche ipercalorico...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 27 Apr 2020 16:10:13 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>I fondi del caffè, da scarto a prodotto di bellezza fai da te</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/cura-persona/cosmesi-con-fondi-di-caffe.html</link>
      <description>In pochi sanno che quel cilindretto marrone che finisce sempre nel secchio dell’umido, oltre ad essere un ottimo...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/22497758305856/fondi-caffe-2.jpg" alt="I fondi del caff&egrave;, da scarto a prodotto di bellezza fai da te" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Il Bel Paese si sa &egrave; la patria del caff&egrave;, quello fatto bene a dovere, e non c&rsquo;&egrave; famiglia italiana che non abbia almeno una moka in casa: quando l&rsquo;odore del caff&egrave; ha finito di...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 12:09:52 +0200</pubDate>
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      <category>Cura della persona</category>
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      <title>I cristalli liquidi per i capelli</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/cura-persona/cristalli-liquidi-cosa-sono.html</link>
      <description>Scopriamo tutto quello che c’è da sapere sui cristalli liquidi, una tipologia di prodotti poco conosciuta, ma utilissima per...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/12169803189492/capelli-luminosi-2.jpg" alt="I cristalli liquidi per i capelli" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Quante di voi guardandosi allo specchio lamentano capelli crespi, sfibrati e opachi? Lo stress, l&rsquo;umidit&agrave;, i lavaggi frequenti e lo smog sono solo alcune delle cause che possono compromettere la...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 15:14:48 +0200</pubDate>
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      <category>Cura della persona</category>
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      <title>La cannella e tutte le sue proprietà</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/benefici-usi-della-cannella.html</link>
      <description>Un bastoncino profumatissimo e prezioso: la corteccia con benefici per la salute e tanto sapore per le nostre pietanze</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/12099009350107/cannella-2.jpg" alt="La cannella e tutte le sue propriet&agrave;" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>La&nbsp;storia della cannella si perde nella notte dei tempi; infatti, in Cina questa spezia veniva utilizzata a scopi curativi gi&agrave; nel 2700 a.c ed era amatissima da nobili e imperatori, soprattutto per i...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 14 Apr 2020 12:50:45 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>Come fare la spesa ai tempi del Corona Virus</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/salute/corona-virus-consigli-fare-spesa.html</link>
      <description>I consigli su cosa comprare e come comportarsi al supermercato, ma anche dopo al nostro rientro a casa</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/57701885601263/carrello-2.jpg" alt="Come fare la spesa ai tempi del Corona Virus" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Sembra una delle azioni pi&ugrave; banali di sempre, fatta ed eseguita con grande automatismo, invece oggi ai tempi del ]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 15:05:21 +0200</pubDate>
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      <category>Salute</category>
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    <item>
      <title>La ricetta facile e veloce per preparare in casa l'impasto per la pizza</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/ricetta-facile-pizza.html</link>
      <description>Una pietanza facile da realizzare, che non richiede l'uso dell'impastatrice e alla portata di tutti per preparare a casa...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/23203634314593/pizza.jpg" alt="La ricetta facile e veloce per preparare in casa l&#039;impasto per la pizza" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>In questo periodo di emergenza, in cui &egrave; necessario&nbsp;<a href="http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/fare-marmellata-in-casa.html">rimanere a casa</a>&nbsp;per salvaguardare la salute di...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 10:24:03 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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    <item>
      <title>Preparare la marmellata in casa con frutta di stagione</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/fare-marmellata-in-casa.html</link>
      <description>Le confetture di frutta sono un alimento buono, genuino e nutriente soprattutto se preparate in casa. Ecco allora un altro...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/53656570944607/marmellate-2.jpg" alt="Preparare la marmellata in casa con frutta di stagione" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>In un periodo come questo dove le nostre giornate si svolgono tra le mura domestiche e dove spesso farle trascorrere &egrave; davvero complicato, una bella idea potrebbe essere quello di dedicarsi a preparare delle&nbsp...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 18:06:56 +0200</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>Diabete: ecco come riconoscere il calo glicemico</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/salute/diabete-come-riconoscerlo.html</link>
      <description>Mani che tremano, debolezza, confusione, sudorazione improvvisa sono tuti segnali che potrebbero indicare un basso livello...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://1.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/16970244589165/diabete-3.jpg" alt="Diabete: ecco come riconoscere il calo glicemico" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Per le persone affette da&nbsp;diabete, i livelli di&nbsp;glucosio&nbsp;e&nbsp;insulina&nbsp;sono vitali: una quantit&agrave; insufficiente di insulina, pu&ograve; far salire il...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 28 Mar 2020 11:20:28 +0100</pubDate>
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      <category>Salute</category>
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      <title>Alloro: alleato eccezionale per combattere febbre, tosse e raffreddore</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/cura-persona/benefici-infuso-alloro.html</link>
      <description>Le proprietà, i benefici e come utilizzare al meglio le bacche e le foglie di alloro</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/8070376405325/olio-di-alloro-2.jpg" alt="Alloro: alleato eccezionale per combattere febbre, tosse e raffreddore" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>L&rsquo;alloro&nbsp;&egrave; una pianta aromatica sempreverde molto utilizzata nella cucina mediterranea e ricca di&nbsp;propriet&agrave;&nbsp;e&nbsp;benefici&nbsp;per la salute. Infatti, sia...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 16:33:45 +0100</pubDate>
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      <category>Cura della persona</category>
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      <title>Mappatura dei nei: cos’è e perché è importante farla</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/salute/salute-mappatura-nei.html</link>
      <description>L'esame dermatologico che consente il controllo costante dello stato dei nei e l'eventuale prevenzione da melanomi</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/63805744329292/mappatura-nei-2.jpg" alt="Mappatura dei nei: cos&rsquo;&egrave; e perch&eacute; &egrave; importante farla" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p style="text-align: justify;">Ci avviciniamo alla bella stagione e con essa aumenta l&rsquo;esposizione della nostra pelle ai raggi solari ed &egrave; questo il momento giusto per effettuare una mappatura dei nei.</p>

]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 11:14:01 +0100</pubDate>
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      <category>Salute</category>
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      <title>Tutti gli sport da fare in casa</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/fitness/coronavirus-sport-in-casa.html</link>
      <description>In un periodo di emergenza come quello che stiamo vivendo, ecco gli sport che puoi praticare a casa senza correre rischi</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/8952593305247/yoga-2-3.jpg" alt="Tutti gli sport da fare in casa" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p style="text-align: justify;">E&#39; un momento delicato per Agrigento e per tutta l&#39;Italia, dove l&#39;]]></content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 15:59:40 +0100</pubDate>
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      <category>Fitness</category>
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      <title>I cibi antietà</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/i-cibi-che-rallentano-l-invecchiamento.html</link>
      <description>Cosa mangiare per mantenerci più giovani e rallentare l’invecchiamento</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://3.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/66102828563468/cibi-antieta-2.jpg" alt="I cibi antiet&agrave;" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p style="text-align: justify;">L&rsquo;invecchiamento cellulare &egrave; un processo lento ed inevitabile che caratterizza immancabilmente tutti. L&rsquo;avanzare dell&rsquo;et&agrave; sulla pelle pu&ograve; essere...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 17:31:36 +0100</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>Coronavirus, regole di convivenza in società: come comportarsi al supermercato</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/come-comportarsi-supermercato-coronavirus.html</link>
      <description>Fare la spesa attenendosi a precise indicazioni garantirà maggiore serenità e sicurezza per sé e per gli altri. Queste...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://2.citynews-palermotoday.stgy.ovh/~media/original-hi/53216973290185/comunicazione-coronavirus-2.jpg" alt="Coronavirus, regole di convivenza in societ&agrave;: come comportarsi al supermercato" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Limitare il contagio adottando specifici comportamenti anche quando si fa la spesa. Al supermercato &egrave; fondamentale rispettare poche e semplici regole che possono prevenire il diffondere della malattia Covid-19 (coronavirus). Fare la spesa...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 11:25:04 +0100</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>8 verdure ricche di fibre e di benefici</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/alimentazione/8-verdure-ricche-di-fibre-e-di-benefici.html</link>
      <description>Le fibre sono fondamentali per il benessere del nostro corpo: ecco 8 verdure che non possono mancare in una dieta sana ed...</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://3.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/7840786713317/verdure-2.jpg" alt="8 verdure ricche di fibre e di benefici" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p style="text-align: justify;">Integrare la giusta quantit&agrave; di&nbsp;verdure&nbsp;&egrave; fondamentale quando si parla di alimentazione sana o di&nbsp;dieta&nbsp;equilibrata, soprattutto per il...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 10:27:59 +0100</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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      <title>Come mantenere viva la tinta bionda ai capelli</title>
      <link>http://www.agrigentonotizie.it/benessere/cura-persona/antigiallo-shampoo.capelli.html</link>
      <description>Lo shampoo antigiallo è un'ottima soluzione per mantenere il biondo di meches e colore ai capelli</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://1.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/4966140226185/antigiallo-2.jpg" alt="Come mantenere viva la tinta bionda ai capelli" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p style="text-align: justify;">Lo shampoo antigiallo per capelli biondi &egrave; un prodotto indispensabile per evitare la sfumatura gialla dai capelli con meches o colpi di sole: ecco i dettagli su questo prodotto di bellezza. E&#39...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 09:41:03 +0100</pubDate>
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      <category>Cura della persona</category>
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      <title>I benefici del vino rosso</title>
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      <description>Il vino rosso riduce il colesterolo, rende felici e aiuta a prevenire le malattie degenerative</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://3.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/43133663858367/vino-rosso1-2.jpg" alt="I benefici del vino rosso" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p>Sono diversi gli studi scientifici che dimostrano quanto bere un bicchiere di&nbsp;vino rosso&nbsp;possa dare una mano alla salute del&nbsp;cervello. Consumato in maniera moderata pu&ograve; autare a prevenire la...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 22:20:12 +0100</pubDate>
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      <category>Salute</category>
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      <title>Come capire se la dieta non funziona</title>
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      <description>Ecco i segnali che il tuo corpo ti invia per farti capire che nella tua dieta c'è qualcosa che non va</description>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="http://1.citynews-agrigentonotizie.stgy.ovh/~media/original-hi/38931716230155/dieta-2.jpg" alt="Come capire se la dieta non funziona" style="max-width:250px;max-height:250px;" /> <p style="text-align: justify;">Pensare che mettersi a&nbsp;dieta&nbsp;sia sinonimo di patire la fame &egrave; una convinzione molto comune, ma non c&#39;&egrave; niente di pi&ugrave; sbagliato. Infatti, l&#39...]]></content:encoded>
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      <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 00:15:18 +0100</pubDate>
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      <category>Alimentazione</category>
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